アロマテラピー初心者から中級者までを対象にした本で、アロマテラピーの基礎知識や日常生活への取り入れ方、アロマクラフト、アロマトリートメント、症状別セルフケアについて分かりやすく解説しています。
また、66種類の精油ガイドと22種類のキャリアオイルガイドも掲載されており、AEAJアロマテラピー検定対策にも役立ちます。本書はアロマテラピーを実践する上で役立つ豊富な情報が含まれています。
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